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3天瘦9斤的快速减肥食谱
教你如何控制晚餐减肥
喝普洱茶可以减肥吗
2009年流行减肥食谱
饮食减肥 如何控制食欲
周末断食减肥法
普洱茶减肥熟茶胜生茶
秋天减肥食谱方法
如何控制食量的方法
吃什么消水肿效果好
日  期:2013-10-15 22:53:51     来  源:
水肿是很多人在减肥过程中都会遇到的情况,那么如何预防水肿呢?其实挑选一些去水肿的食物就是一种很好的方法,但吃什么消水肿效果好呢?下面小编就要介绍给大家几种去水肿的食物,帮助大家快速有效的瘦身成功。吃什么
喝豆奶粉会胖吗
日  期:2013-10-15 22:52:04     来  源:
很多人疑惑,喝豆奶粉会胖吗这个问题。其实豆奶是以豆类为主要原料制成的。答案是:不会!豆奶富含优质蛋白和钙,但不含饱和脂肪酸、热量低,因此不容易胖。但豆奶蛋白的消化吸收比较难,所以一次不要喝太多。喝豆奶粉
网上最流行的蜂蜜加醋减肥法
日  期:2013-10-15 22:49:53     来  源:
想要减肥却又不想每天都做运动?想要边喝边减肥?没问题,试试蜂蜜加醋减肥法吧!下面小编为你分享网上最流行的蜂蜜加醋减肥法,据说能两个月内减轻25斤,而且还美容养颜,赶紧来看看吧!蜂蜜加醋减肥法白醋加蜂蜜减肥的
喝碧螺春能减肥的原理以及方法
日  期:2013-10-15 22:47:26     来  源:
很多喜爱喝茶减肥的MM们在问,碧螺春中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。所以
秋天蜂蜜水减肥法
日  期:2013-08-19 00:14:09     来  源:
蜂蜜是一种非常滋润的健康食物,它含有多种营养物质,而且还可以润肠通便,对减肥也有一定的帮助。秋天蜂蜜水减肥法是最适合在秋天使用的减肥方法,不仅能轻松达到减肥的目的,而且还能滋润身体,帮助对抗秋
秋季应该吃什么减肥零食
日  期:2013-08-19 00:12:16     来  源:
 虽说要减肥就不能老是吃零食,但有些零食也是可以减肥的。如今来到秋季,我们应该吃什么减肥零食呢?试试下面这些坚果吧,它们不仅能满足你的口腹之欲,而且不会让你发胖,最重要的是它们会让你的身材变得更加纤细
雪莲果怎么吃减肥
日  期:2013-08-19 00:11:32     来  源:
 天山雪莲果长得像红薯,减肥的好帮手,还可以调理肠胃。雪莲果具有良好的降血糖、血脂、血压的作用,既可以生吃或者当蔬菜炒吃也可以煲汤,是当今最流行的保健水果。那么雪莲果怎么吃减肥呢?天山雪莲果是野生植物
超好的吃香蕉减肥法,一周瘦10斤
日  期:2013-08-19 00:09:56     来  源:
 网上很多关于香蕉减肥的文章,那么吃香蕉能减肥吗?香蕉减肥原理是什么呢?怎样吃才能达到减肥的效果呢?小编为你带来超好的吃香蕉减肥法,让你轻松一周瘦10斤。吃香蕉能减肥吗  一、香蕉减肥原理  1、香蕉含有
酸奶水果减肥法
日  期:2013-08-04 08:35:14     来  源:
炎炎夏日,做运动减肥对于减肥一族来说可是一件痛苦的事。没关系,用减肥食谱就不用那么麻烦了,非常适合懒惰的女生哦。为大家介绍的是酸奶水果减肥法,这种饮食方法功效明
5个超级好用的酸奶减肥方法
日  期:2013-08-04 08:34:49     来  源:
酸奶减肥是任何一个季节都十分流行的瘦身方式;酸奶为什么能够减肥,是因为里面的乳酸菌等能够帮助肠道蠕动,收腹瘦腰!所以得到很多MM的喜爱;要说什么减肥方法最有效,还是选择酸奶减肥方法,为您推荐了5个超级
怎样通过酸奶来减肥
日  期:2013-08-04 08:33:16     来  源:
酸奶不但是很好的减肥食品,口感也很好,所以很多年轻的MM闲来无事就会喝上一瓶。在减肥瘦身的时候,怎样通过酸奶来减肥跟它的食用方法有很大的关系,下面小编就来向大家说明一下怎样怎样通过酸奶来减肥。 酸奶能促进
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