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| 日 期：2008-06-04 15:34:27 来 源： 半岛网 |
苦瓜减肥法是不错的方法,尤其是在炎炎夏日使用苦瓜减肥法更加有效。虽然有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。
100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也 |
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| 日 期：2008-05-31 16:11:03 来 源： |
| 很多人都用苦瓜减肥,但对于苦瓜减肥的一些原理不了解,对如何去食用苦瓜而获得更好的效果也一知半解,以下就是有关苦瓜减肥要注意到的一些知识.1、吃完苦瓜之后感到口渴是很正常的，很多人很奇怪，为什么吃熟的苦瓜能生 |
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| 日 期：2008-05-24 05:07:40 来 源： |
| 怎样吃苦瓜减肥？很多人说一个月内每天吃一根苦瓜是否对减肥有实际效果，可吃2至三根的话怕自己肠胃受不了，所以，每天吃一根是不是对我也差不多了？泡茶不行吗？有人说直接吃好些．．．苦瓜生吃效果比较好!你可以先 |
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| 日 期：2008-05-05 16:45:25 来 源： |
| 很多人用了苦瓜减肥方法减肥成功,这反应了苦瓜减肥方法是可选择的减肥方法,为什么苦瓜能减肥呢,这是因为苦瓜中的高能清脂素具备减肥功效，所以现在苦瓜减肥类的产品层出不穷，比如苦瓜胶囊、苦瓜清脂减肥胶囊、苦瓜粉 |
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| 日 期：2008-04-22 17:03:02 来 源： |
| 很多MM都听说过苦瓜粉减肥，但是大家都是带着半信半疑的心情去尝试的，在这里我先说说我的苦瓜粉减肥吧， 本人身高158，现体重88斤,减肥前104斤 去年的时候体重在104斤左右，对于我来说是不小的打击，因为我从 |
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| 日 期：2008-04-15 15:54:27 来 源： |
| 超级有效的苦瓜减肥，曾使网友一个月减掉20斤，一起去看下。我的苦瓜吃法,一点也不苦.减了20斤.我是在两月内减了二十斤的.原来体重140,现在120,还要继续减三十斤才满意哦. 我已经成功的减了20斤了,一个月没反弹,减 |
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| 日 期：2008-03-23 04:26:59 来 源： |
苦瓜能减肥吗?,有些产品甚至称有美国博士成功提取苦瓜清脂素,这是真的吗?苦瓜减肥流行起因：
肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的 |
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| 日 期：2008-03-16 14:33:00 来 源： |
苦瓜减肥法风靡美国、日本，现在苦瓜减肥的风潮又刮到了中国，搞得沸沸扬扬。关于苦瓜减肥法的功效，褒贬不一，但效果究竟怎么样呢？
苦瓜减肥的起因，要追溯到1998年了。1998年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物 |
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| 日 期：2008-03-12 15:02:40 来 源： |
| 苦瓜或苦瓜粉减肥效果如何?苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧 |
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| 日 期：2008-03-01 16:48:48 来 源： |
有看过苦瓜＋玫瑰花减肥法，很心动.现在来说这苦瓜＋玫瑰花减肥法
其实很简单
就是去超市卖苦瓜茶和玫瑰花，一起冲泡，当茶喝。一般是一杯六片苦瓜六朵玫瑰花，一杯泡两次，口渴了就喝。
我个人觉得味道 |
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| 日 期：2008-01-24 13:38:47 来 源： |
苦瓜减肥之所以能减肥是因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。秀瘦瘦详细介绍下苦瓜的做法．生吃苦瓜
苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的 |
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| 日 期：2008-01-08 16:25:51 来 源： |
苦瓜减肥法：每天早饭前服用两粒，温水送服，，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。
目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的（看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长 |
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| 日 期：2007-10-04 06:40:21 来 源： |
| 也许很多人都在网上看到了苦瓜减肥法，写着一个星期苦瓜一周减5斤，或是两周减8斤，一见减那么多斤了就照搬过来就直接用上了,但为什么苦瓜能减肥呢。而在减肥中怎样去吃苦瓜才能使这苦瓜减肥法发挥到最大效果呢?为此 |
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| 日 期：2007-09-20 05:21:36 来 源： |
苦瓜减肥法：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。 目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会
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| 日 期：2007-09-19 16:06:46 来 源： |
| 最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗？ 传说有效的食用数量：每天2—3根，洗净去籽，必须生吃 |
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