苦瓜粉减肥 两个月减掉16斤

　　本人身高158，现体重88斤,减肥前104斤

　　去年的时候体重在104斤左右，对于我来说是不小的打击，因为我从来没有这么胖过，于是想尽一切的办法，想要减肥，从节食，到三日苹果减肥，到酸奶减肥，都尝试过，虽然当时减了下去，高兴了一下子，可是等你回复正常以后，一切都是白搭了，因为反弹了，

　　于是当时心情很郁闷，心情不好，肤色也自然的不好，就有点受不住了，一次偶然的机会，在一个美容群，听到大家说苦瓜粉减肥，而且没有副作用，是纯天然的粉粉，于是带着尝试的心情买了下来，一狠心买了二个月的量，于是每天就有了喝苦瓜粉的功课了，每天饭前喝三至五克的样子，因为味道不好，而且超苦，当时有点受不住了，但是想想，我出了钱，不能浪费啊，还请教了一点有喝过粉粉的JM，她们告诉我，可以加蜂蜜喝，味道还不错，于是就跑超市买了回来，发现真的不错，味道不再像以前那么的苦了，可以接受了，这样每天的便便畅通了，每天早上固定要上一次厕所，以前我差不多都是一个星期一次大大的，这其实也是胖的原因了，于是每天坚持的喝，每天晚上睡觉前还加上二十个仰卧起坐，半个月后效果出来了，我的小肚子变的软软的，明显有瘦下去的效果，而且我同事也说我瘦了，当时很开心了，体重一点点在下降，我的心情也超好哦。当把二个月的量喝完时，我已经从104降到88了，到现在也没喝了，一直保持着这样的体重，好开心，在这里跟在家分享了，希望对胖MM有帮助