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| 日 期：2008-06-22 15:24:28 来 源： |
很多人都用苹果瘦身法来进行减肥，但对苹果瘦身法是否健康安全却是一无所知．据美国最新研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。
美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体 |
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| 日 期：2008-05-24 04:58:46 来 源： |
| 很多人还不会苹果减肥，有人说：九点前可以进食，但是九点以后，为了减肥，绝对要禁止进食，但是我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低 |
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| 日 期：2008-02-16 15:55:36 来 源：薄荷网 |
三天苹果减肥法终于结束啦！从原来的85.7kg减到了83.1kg，对于我自己来说已经蛮满意啦！不过减肥过程还是很难受的。
第一天，我休息，LG上班并且要值班哦！我把家里的零食除了苹果统统都打包放到柜子里，然后拿个茶 |
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| 日 期：2008-01-20 17:19:38 来 源：大洋网 |
| 三日苹果减肥法、日蜂蜜减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道，受到不少年轻女性的追捧。“我已经实行了一次三日苹果减肥法，真的一次能减掉5斤呢！而且小肚子也没那么鼓了！”办公室白领林丽(化名)喜滋滋地告诉 |
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| 日 期：2008-01-18 15:32:28 来 源： |
| 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状,吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹 |
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| 日 期：2007-12-19 15:01:03 来 源： |
介绍六种蔬菜快速瘦身法 1.减肥菜瘦身法
减肥菜是一种名“守宫木”的灌木，原产于东南亚一带，状似芦笋。据说吃几斤减肥菜就能瘦几公斤。
注意事项：减肥菜因含有植物碱成分，吃后会令人产生失眠、紧张、心跳加速、 |
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| 日 期：2007-12-19 15:00:05 来 源： |
冬季苹果快速减肥方法眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白费了，而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力！
继续，也 |
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| 日 期：2007-12-18 14:14:36 来 源： |
| 绿茶粉今年成为许多时尚女性喜欢的产品，它是绿茶研成的粉末。在淘宝网等网站上，国内的和国外进口的绿茶粉琳琅满目，主要的宣传功效有美容去斑、减肥瘦身、抗衰老等。但实际上，绿茶粉虽然有一定美容保健作用，但不 |
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| 日 期：2007-10-13 06:11:15 来 源： |
| —、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果含糖 |
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| 日 期：2007-10-13 06:11:11 来 源： |
| 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人， 同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状 |
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| 日 期：2007-10-13 06:11:11 来 源： |
| 眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白费了，而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力！ 继续，也是很难的。这时 |
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| 日 期：2007-09-20 15:51:44 来 源： |
绿茶可以减肥吗 ?苹果可以减肥吗?那么苹果加绿茶呢?效果如何呢?苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用， 可以将体内多余水分排出。
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