蜂蜜减肥,甜甜蜜蜜瘦下来

    很多人都用蜂蜜减肥的方法来进行减肥,这是因为蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。
　　如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。
　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
　　采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
　　注意：不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。    
    以上纯属别人YY，在下来谈谈本人蜂蜜减肥情况，本人男士，毕业半年。原在北京工作。07年国庆时候放假回家，从老家这边带了点特产的蜂蜜回原单位送人。由于带多了点，没有送完，就留了两瓶给自己喝。开始的动机并不是减肥，要知道俺170的身高，138的体重，也不胖的。就是听说蜂蜜能够排毒，而我那时候成天对着电脑，脸上痘痘比较多，就开始喝了。记得大概是1个月喝完的两瓶吧。没怎么在意。等到12月中旬单位组织去泡温泉时候无意间上称称了一下，竟然是118斤！要知道，那时候我还没进温泉呢！偶的工作基本就是天天对着电脑，一整天不挪窝的那种！记得那会最搞笑的是不知道蜂蜜可以减肥，还以为自己是有病了，跑去医院检查了半天也没整出个问题来！一直提心吊胆的。
    等到过年回家才听老妈说蜂蜜可以减肥和美容。虚惊一场！不过本人打算暂时戒掉蜂蜜。主要是感觉太瘦了，需要适当的增肥的!