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| 日 期：2008-01-23 15:50:55 来 源： |
A:喝哪一种酸奶减肥？
一般来说酸奶的热量好象比牛奶的要高，但是酸奶可以治便秘，所以我选择酸奶！
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| 日 期：2008-01-20 17:19:38 来 源：大洋网 |
| 三日苹果减肥法、日蜂蜜减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道，受到不少年轻女性的追捧。“我已经实行了一次三日苹果减肥法，真的一次能减掉5斤呢！而且小肚子也没那么鼓了！”办公室白领林丽(化名)喜滋滋地告诉 |
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| 日 期：2008-01-19 16:48:47 来 源： |
| 对于生姜红茶减肥法．很多人都很熟悉，这是一种很适合用在冬季减肥的减肥方法，秀瘦瘦网来具体看下网友是如何用这种生姜红茶减肥法减肥成功的．又到冬天了哦，容易发胖的季节又到了……想减肥吧.不吃东西又冷..浑身冰 |
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| 日 期：2008-01-19 16:39:45 来 源： |
| 水果减肥法属于健康减肥的行列，所以深受各位JM的青睐，但是具体的原理和方法还有很多人不知道吧，水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为 |
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| 日 期：2008-01-19 16:21:58 来 源： |
| 明星吃土豆减肥，吃土豆可以减肥呢？让我们来看看韩国明星严贞花的土豆减肥法吧． 吃土豆为什么能减肥呢？这是因为 土豆的钾、镁含量高于精白米和精白面粉，是一种成碱性食品。而所有的精白米面都让人体质偏酸。其 |
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| 日 期：2008-01-18 15:38:49 来 源： |
| 多吃水果和蔬菜，是最简单却最有效的减肥食谱。大多数植物食物都是低热量、低脂肪含量而且又容易填饱肚子的。它们又是这样的新鲜而天然，你就无须吃太多毫无营养可言的加工食品了。果蔬除了是天生的减肥名星，它们在 |
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| 日 期：2008-01-18 15:32:28 来 源： |
| 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状,吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹 |
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| 日 期：2008-01-18 14:39:46 来 源： |
| 非常有效的一款瘦身食谱,三天能顺利减肥4斤,这对于很多不愿意用运动减肥的朋友来说是个不错的选择,这款瘦身食谱制作比较简单而且时间短,能达到想要的减肥目的.【第一天】 早餐：花生酱土司一片、柚子半个。 午 |
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| 日 期：2008-01-17 15:46:21 来 源： |
| 吃肉菜减肥法是最近网络比较火的一个减肥方法,有些报道说吃肉菜减肥法公布后，很多网友已经实施了，初步获得了满意的进展,那么究竟这种吃肉菜减肥法是怎样的呢?秀瘦瘦网带大家详细去了解下这种减肥方法. 此 |
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| 日 期：2008-01-15 15:49:50 来 源： |
黑咖啡减肥原理：不加糖的黑咖啡，减肥用的话，浓一点效果好．
具体实施步骤：每天早上的早餐：温开水一杯，清咖一杯，小苹果一颗．（按顺序进行）就这么简单！！这个实施过程里最重要的是，温开水和清咖，苹果可以用 |
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| 日 期：2008-01-15 15:40:13 来 源： |
| 绿茶粉减肥有奇效。每日坚持吃绿茶粉，真的能减肥。我发现自己的赘肉在飞速消失中。 |
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| 日 期：2008-01-15 15:11:16 来 源： |
| 风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”，告诉你均衡营养也可获得苗条身段，让你不必再忍饥挨饿，可以吃美味的食物，平均12周减掉9公斤，每月减3公斤！ 这套新的饮食法是由澳大利亚科技及工业研究组织CSIRO所研发的，其 |
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| 日 期：2008-01-15 15:01:46 来 源： |
| 千万不要以为随便喝茶就能达到减肥的目的的，其实喝茶减肥是有他遵循的守则在的，如果违反了喝茶的一些禁忌，是达不到减肥的目的的．一.喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物 |
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| 日 期：2008-01-15 14:52:54 来 源： |
| Q：最近，我在报纸上看了一则健康消息，说的是常吃绿豆芽能起到减肥的作用，请问专家，绿豆芽怎么吃最好？哪些人不适宜食用？ A：绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通 |
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| 日 期：2008-01-14 13:39:39 来 源： |
| 减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因 |
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