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| 日 期：2007-11-16 16:41:45 来 源： |
| 中药减肥方法是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方法，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到 |
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| 日 期：2007-11-16 16:26:03 来 源： |
很多人吃苹果真的能减肥吗？吃苹果减肥反弹吗？其实吃苹果能够比较快速减肥这是很多人都尝试成功的方法了，如三天苹果减肥法等，但吃苹果减肥后会反弹吗，这就要需要有个正确的方法了。
二、苹果为什么可以减肥 |
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| 日 期：2007-11-16 16:00:31 来 源： |
燕麦片减肥法是种很简单的食谱减肥方法，他的操作方法简单，适合任何群体的使用，那究竟吃燕麦减肥的方法是怎样进行的呢，秀瘦瘦网带大家一起来看下。
燕麦片可以减肥吗？看下燕麦片为什么能减肥：
燕麦中 |
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| 日 期：2007-11-14 17:03:48 来 源： |
学生减肥餐是最大特点就是要实惠,简单而且营养要比较均衡,下面这款就是为学生准备的减肥餐,适合广大学生使用.早餐： 普通牛奶 1 杯(200毫升/杯) 132大卡
肉包 2 个(80克/个) 388大卡 午餐： |
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| 日 期：2007-11-14 16:55:02 来 源： |
介绍几种比较有效的减肥餐以供大家在寒冷的冬天可以使用，有些是纯减肥来用的减肥餐单来的，有的是补身体又利于身材的美食餐来的。减肥餐1：三日减肥食谱餐
早餐：西柚半个，花生酱两匙，烤面包一片，咖啡或茶 |
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| 日 期：2007-11-14 16:13:43 来 源： |
| 吃什么能减肥！尤其是冬季吃什么减肥已经成为很多人关心的话题了，尤其冬天过于寒冷，户外减肥运动比较难以进行，所以吃东西减肥已经是最好的选择了，但吃什么减肥呢，下面秀瘦瘦网就介绍些冬天减肥的一些吃法 |
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| 日 期：2007-11-13 15:37:10 来 源： |
| 喝水能瘦身，但也要讲究正确的喝水方法才能达到瘦身目的的，而对水的选择也很重要的，要知道每种水有什么样的瘦身作用，下面就看下喝水瘦身一日流程表。喝水瘦身一日流程表大清早喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富 |
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| 日 期：2007-11-13 15:26:05 来 源： |
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| 日 期：2007-11-12 15:19:26 来 源： |
| 酸奶减肥法是非常有效的通过喝酸奶达到减肥减肥效果的方法，酸奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，酸奶减肥法还是值得一试的，为了避免有胃酸过多的感觉，可 |
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| 日 期：2007-11-10 02:58:54 来 源： |
| 现在不少减肥论坛的MM都在用红糖酸奶减肥法,据说能非常快速刮油达到减肥的目的,女刊也在推广红糖酸奶减肥法的. 红糖酸奶减肥法的减肥原理酸奶出色的钙吸收可以燃烧内脏脂肪；竹盐清理肠道，软化宿便轻而 |
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| 日 期：2007-11-10 02:33:23 来 源： |
| 果汁断食法就是以果汁代替早、午、晚三餐。透过果汁吸收丰富糖分，勉强可应付人类基本所需。 果汁断食法不能长期使用,只能是作为短期的快速的减肥方法,不过实践证明果汁断食法的减肥效果还是比较有效的.具体介绍几种 |
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| 日 期：2007-11-08 16:05:40 来 源： |
芒果怎么吃才方法得当,先让我们看下吃芒果要怎么注意的一些问题: 芒果怎么吃的一些基本用法：
1、治疗小便不利。用料：芒果若干。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶饮用。
2、治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑。用 |
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| 日 期：2007-11-05 16:36:32 来 源： |
| —、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果含糖（包 |
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| 日 期：2007-11-05 16:32:57 来 源： |
| 美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他让3193名年龄在18-64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等，然后再进食。 |
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| 日 期：2007-11-05 16:19:48 来 源： |
红酒减肥法，一直是很热门的，这里收集了各种红酒减肥法，是最全面的，还有专家的建议，看下是如何喝红酒来减肥的！ 红酒减肥方法一: 起司红酒宵夜减肥法3周轻松甩掉7公斤
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