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| 日 期：2007-11-14 16:13:43 来 源： |
| 吃什么能减肥！尤其是冬季吃什么减肥已经成为很多人关心的话题了，尤其冬天过于寒冷，户外减肥运动比较难以进行，所以吃东西减肥已经是最好的选择了，但吃什么减肥呢，下面秀瘦瘦网就介绍些冬天减肥的一些吃法 |
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| 日 期：2007-11-13 15:37:10 来 源： |
| 喝水能瘦身，但也要讲究正确的喝水方法才能达到瘦身目的的，而对水的选择也很重要的，要知道每种水有什么样的瘦身作用，下面就看下喝水瘦身一日流程表。喝水瘦身一日流程表大清早喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富 |
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| 日 期：2007-11-13 15:26:05 来 源： |
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| 日 期：2007-11-12 15:19:26 来 源： |
| 酸奶减肥法是非常有效的通过喝酸奶达到减肥减肥效果的方法，酸奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，酸奶减肥法还是值得一试的，为了避免有胃酸过多的感觉，可 |
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| 日 期：2007-11-10 02:58:54 来 源： |
| 现在不少减肥论坛的MM都在用红糖酸奶减肥法,据说能非常快速刮油达到减肥的目的,女刊也在推广红糖酸奶减肥法的. 红糖酸奶减肥法的减肥原理酸奶出色的钙吸收可以燃烧内脏脂肪；竹盐清理肠道，软化宿便轻而 |
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| 日 期：2007-11-10 02:33:23 来 源： |
| 果汁断食法就是以果汁代替早、午、晚三餐。透过果汁吸收丰富糖分，勉强可应付人类基本所需。 果汁断食法不能长期使用,只能是作为短期的快速的减肥方法,不过实践证明果汁断食法的减肥效果还是比较有效的.具体介绍几种 |
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| 日 期：2007-11-08 16:05:40 来 源： |
芒果怎么吃才方法得当,先让我们看下吃芒果要怎么注意的一些问题: 芒果怎么吃的一些基本用法：
1、治疗小便不利。用料：芒果若干。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶饮用。
2、治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑。用 |
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| 日 期：2007-11-05 16:36:32 来 源： |
| —、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果含糖（包 |
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| 日 期：2007-11-05 16:32:57 来 源： |
| 美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他让3193名年龄在18-64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等，然后再进食。 |
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| 日 期：2007-11-05 16:19:48 来 源： |
红酒减肥法，一直是很热门的，这里收集了各种红酒减肥法，是最全面的，还有专家的建议，看下是如何喝红酒来减肥的！ 红酒减肥方法一: 起司红酒宵夜减肥法3周轻松甩掉7公斤
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| 日 期：2007-11-05 15:52:26 来 源： |
寒冷的冬天已经来临，选择一种比较有效的减肥方法成为每位朋友的难题，而很多朋友也采用了蜂蜜减肥法减肥，但如何使用蜂蜜减肥法在冬季减肥呢，蜂蜜减肥法很适合在气候干燥的秋冬季使用，蜂蜜断食不但能瘦身，还可滋 |
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| 日 期：2007-11-05 15:30:42 来 源： |
很多女生都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些问题。普洱茶减肥法的基本用法：
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| 日 期：2007-11-05 15:14:08 来 源：秀瘦瘦网 |
对于普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的功效和普洱茶的喝法。
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| 日 期：2007-11-04 10:37:44 来 源： |
| 水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。对于水果减肥法的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥， |
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| 日 期：2007-11-04 10:35:54 来 源：瑞丽女性网 |
如果你想试试，请大声说出来，如果你试用有了效果，更要大声说出来哦。呵呵，这样才能成为我给大家找好方法的动力呀，姐妹们加油吧！
饭前指压嘴唇法
将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在 |
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