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| 日 期：2008-05-02 03:58:22 来 源： |
| 现在减肥界很流行的减肥法其中就有一种是利用杂粮来减肥的。杂粮减肥的好处自不必多说，所以很多吃腻了大鱼大肉的人们都对杂粮情有独钟，对于我们减肥人士，虽然不必要顿顿杂粮，适当的杂粮餐也是调剂口味不错的选择 |
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| 日 期：2008-05-02 03:36:51 来 源： |
| 螺旋藻能减肥吗？螺旋藻减肥最近在网上论坛比较火？只要在百度或者GOOGLE上输入“螺旋藻减肥”就会有不少的有关螺旋藻的文章。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。我国的程海湖是中国唯一能养殖螺旋藻的地方， |
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| 日 期：2008-05-01 16:22:20 来 源： |
| 吃肉会发胖，不吃还嘴馋。其实减肥餐可以做到有菜有肉，丰盛且健康。你不相信看看以下食物搭配的减肥餐吧。 |
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| 日 期：2008-05-01 16:18:42 来 源： |
| 黑巧克力减肥法是可行的减肥方法，黑巧克力就像古希腊神话里会唱歌的女妖塞伦斯，很诱人，却又必须远离。黑巧克力是有名大热量大户，1份50g的巧克力片，就有280大卡热量！殊不知，黑巧克力可以减肥，它含有的可可成份 |
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| 日 期：2008-05-01 16:12:21 来 源： |
| 饮食减肥方法简介：主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。要做到最快的饮食减肥方法就需要坚持，因为减肥没有失败，只有放弃。只要你每天耗费的能量比你吃进去的多，你的体重就会减轻。但要想 |
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| 日 期：2008-05-01 15:00:46 来 源： |
| 素食减肥的历史很久了，但是你也吃素她也吃素，他用素食减肥的效果为什么比你好呢？素食减肥也是要讲究科学的。要具体看下那减肥效果你就需要看下素食减肥的做法了？1．胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜 |
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| 日 期：2008-04-29 16:34:12 来 源： |
| 想减肥自然可以尝试下蔬菜水果减肥法。对于生吃的黄瓜，西红柿大家都吃过了吧。而其他的蔬菜可否生吃呢？其实这些蔬菜生吃都可以减肥。具体来看下这蔬菜水果减肥法。1、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物 |
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| 日 期：2008-04-29 15:06:30 来 源： |
| 在这期冬瓜减肥菜谱中，秀瘦瘦快速减肥网为大家详细介绍有关冬瓜减肥汤的各方面知识，重点是冬瓜减肥汤的做法等等，让大家在使用减肥方法中有更多的选择。 |
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| 日 期：2008-04-26 06:48:23 来 源： |
| 喝水能减肥吗?好多文章里都提到喝水减肥法，虽然有人说效果明显，有人说纯属戏说。不管怎么样，正确的喝水方法是健康的基石之一。我们去探讨下喝水减肥秘方.一、喝水的最佳时间是清晨和傍晚，此时是肌肤最需要水分的 |
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| 日 期：2008-04-26 02:53:33 来 源： |
| 燕麦是公认的健康食物，其实燕麦是可以减肥的,但大家对燕麦的认识还停留在降压，降低胆固醇等方面。对于燕麦减肥一无所知,,纯燕麦作为全谷物，在作主食的时候，适量食用对减肥的是有帮助的。燕麦减肥的原理A:燕麦在产 |
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| 日 期：2008-04-25 17:19:47 来 源： |
| 很多网友使用了普洱茶减肥的方法，但效果不太明显，其中他们对普洱茶的饮用方法了解不太清楚，以为只要喝就能达到减肥的目的的，其实要想认真达到减肥的目的就需要了解普洱茶的饮用方法，下面是网友关于普洱茶的饮用 |
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| 日 期：2008-04-25 17:08:49 来 源： |
| 普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。而云南普洱茶的功效更广为人知道，近年来，由于云南普洱茶的功效显著和越陈越香的特性受到国内外茶业界和消费者的青睐，在日本及我国的台湾、香港和广东等地形成了普洱茶减肥的品 |
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| 日 期：2008-04-24 15:23:34 来 源： |
| 吃什么水果可以减肥?,这四种水果减肥方法是通过简简单单的水果进行减肥，轻轻松松的美体瘦身？具体来看下这些比较有效的水果减肥法.1. 番茄和苹果：在你吃饭前吃一个苹果或是番茄 因为苹果和番茄里面有种物质 可以破 |
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| 日 期：2008-04-23 16:58:31 来 源： |
| 豆浆是北方常见的早餐之一。很多人都知道喝豆浆有很多好处，你知道喝豆浆减肥好处吗？科学的豆浆饮用方式会另你的减肥事半功倍。那么我们该如何健康的喝豆浆呢？首先，豆浆不能放入鸡蛋共同饮用，这种搭配是不易被人 |
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| 日 期：2008-04-23 16:53:25 来 源： |
| 你知道红糖是排毒减肥的能手吗？也许你听到“糖”字已经吓得魂飞破散。难道现在红糖也成了减肥良药了？ |
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