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21天减肥法 |
| 何为21天减肥法，21天减肥法就是在21天时间内完成减肥计划，顺利达到了减肥的目的,不过有不少网友在搜索的时候写成21日减肥法或者是二十一天减肥法,其实他们三个是一样的,只是叫法有点不太一样,这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血压缓解. |
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 21天减肥法文章列表 |
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| 21天减肥法 地狱般减掉15斤 |
2008-04-06 10:42:14 |
| 21天减肥法是一种控制性很严格的饮食减肥法，如果使用可以很容易地一周减肥0.9-1.4千克。该减肥法具体要求是一日两餐，食物选择要在规定的范围内进行。21天减肥法的食物选择范围较广，所以使用者既可享受到食物的美味，又可达到减肥的目的。 |
| 21天减肥法的减肥案例 |
2008-04-06 10:40:30 |
| 星期五 雨 21日减肥从今天开始! 21日减肥具体分为三个阶段： 1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜 |
| 21天减肥法 快速减肥15斤 |
2008-04-06 10:35:15 |
| 何为21天减肥法，21天减肥法就是在21天时间内完成减肥计划，顺利达到了减肥的目的，这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血压缓解，胆固醇有所降低，不规则的月经会变得规则，性欲增强，生育能力改善，许多与 超重有关的症状和体征也逐渐消失。 |
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 局部减肥 |
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