黑咖啡减肥法

最近在网上看到一种黑咖啡减肥法，感觉不错，安全并且实施起来也比较方便，所以拿过来与大家一起分享

这个秘诀就是清咖！！清咖也，就是不加糖的黑咖啡，减肥用的话，浓一点效果好．
具体实施步骤：每天早上的早餐：温开水一杯，清咖一杯，小苹果一颗．（按顺序进行）就这么简单！！这个实施过程里最重要的是，温开水和清咖，苹果可以用其他水果代替（前提是买不到苹果的情况下）．
我为什么说这个是”秘诀”呢？不止是因为明星餐的缘故，最主要的还是因为我亲身试过这个方法，想我绝食都瘦不下去的人，用这种方法居然一个礼拜瘦了十几斤！！不过那阵子属于减肥期，每天午餐和晚餐也只吃一点点的，但是还有一个姐姐，肥胖情况比我还顽固，她也用这个方法一个礼拜减了5斤左右！！！厉害吧*我下个礼拜就有薪水了，我打算继续喝清咖，希望在正常饮食的情况下，一个礼拜瘦两斤左右！

黑咖啡减肥法一定要用速溶咖啡，喝的时候一定不加牛奶、糖。可以在早饭前半个小时喝一杯，要空腹喝。这个方法主要是令你有饱腹感，一天都不想吃油腻的食物，但是上午会有心慌的感觉。