针灸减肥纪实

刚胡庆余堂回来，从今天开始，记录我的针灸减肥

胡庆余堂，位于中山中路和河坊街交界处的种德堂（羊汤饭店斜对面），进门左手小门进去的三楼，不用挂号，直接可以做。
价格为30元一次，买疗程的话是360元15次。
时间：12：00---21：00
第一个疗程每天去，。

第一次：心里紧张啊，第一次嘛，总觉得会很痛，想着这么多针扎在身上，能不痛吗，怀着忐忑的心，躺好，一下子肚子就成了刺猬，，，第一针感觉有点酸痛，后来就习惯了，有很多针都是没感觉的，不过手臂和腿上就特别酸胀，医生说是正常现象，然后通电，一跳一跳的，也是慢慢就习惯了，睡了半个小时就好了，，，现在针扎过的地方都变成了黑色的小孔，手臂和腿上还是很酸胀。
刚称了体重76kg（那边的称是74kg），还是以家里的称为准，方便。

第二次：今天的针灸竟然比昨天更紧张，因为看到身上那么多的红点，想着要在红点上再扎一针，受罪哦！！！还好，扎在红点旁边，今天扎针跟昨天差不多，同样的酸胀感，，，拔针的时候，好几针都出血了，有点恐怖的，一个小小的点，渗出血来。两次针灸完都觉得肚子饿了，呵呵
体重没变化，刚称是76.3kg，可能跟衣服穿着有关系。
饮食也跟平常一样，没有刻意的节食，

第三次：今天天气不好，但为了我的减肥事业，我还是坚持去了，过程跟前两次一样，就不多说了，也许是跟医生开始熟络起来，开始聊天了，呵呵！！帮楼里mm问了很多傻问题，杜医生告诉我，针灸前后的一个小时不能吃东西；尽量不要吃米饭等高热量的东西；多喝水；针灸的同时是可以吃中药的；生理期的时候针灸要暂停一下；现在天气热了，针灸时间到晚上11：00为止（不过不推荐这么晚去做）。
体重，很不好意思的说，我回来的时候忘记称了，吃了一大盆年糕后是76.1kg，应该是有瘦吧。。
3.7日早体重，74.6kg，，，太开心了，过完年，第一次体重在75kg以下，

第四次：刚回来，这两天都是坐车去，走回家，也算是运动一下。今天积极性特别高，有成效了嘛！慢慢的开始习惯针灸，也没那么害怕了，帮楼里mm问了医生早上时间，他们是中午12：00开始的，也就是早上没有的。
回来迫不及待的称了一下，穿戴整齐的情况下75.2kg，对这个减肥成果还是满意的，照这个样子，明天早上估计会到74kg以下了，小小的窃喜一下，
上针灸的图片，是bf的肚皮，呵呵，他需要瘦肚皮

[attach]4673795[/attach]电针，

第五次：今天做完后去朋友家吃肉了，真好吃啊，他们家里的猪肉是自己老家带来的，土猪哦！！！言归正传，关于针灸的过程就不说了，今天只是多增加了一个仪器，在扎针的时候，肚子上一个圆圆的东西，加热的，医生说是为了帮助脂肪燃烧。楼里有mm在名中医馆做针灸减肥，跟我说她的针灸肚子上要扎20多针，而我都只有12针，今天就这个问题问了杜医生，杜医生说，有很多人觉得针越多越好，其实这是个误区，针要扎在主要的穴位上，而且针感是会传动的，所以针不用扎很多。我现在明显的感觉到肚皮小了很多，原先皮带的地方肚子上有个褶皱，现在躺着，肚皮平了很多，那个褶皱不是很明显了。大腿上扎针的地方摸上去要柔软很多，杜医生说，这是因为内部的脂肪被打碎了。
星期天，杜医生休息，所以明天就停止更新一天

第六次：昨天扎完就出去转了一圈，没及时更新。听楼里mm说一个疗程轻了18斤，羡慕死我了，问了杜医生，说是18斤算少的，28斤都大有人在，嘿嘿，我的前途一片光明啊。。关于针灸的过程就不多说了，每次都是差不多的，这样就没什么好更新的了，那我就每天更新我的饮食吧。吃的总是每天不一样的。
体重：74.2kg  为什么我还没有到74kg以下呢！！！
饮食：早：黄瓜1根（黄瓜4块一斤，真贵，想当初，物美的肉也就5块多一斤），中午，松花豆腐，黄瓜1根，n多海苔（饿啊），晚：10个水饺，4个烧卖（昨晚回来就一直在包饺子，做烧卖），啃了1小时山核桃，吃了一个胡柚，饱饱的睡觉

第七次：好痛啊，现在肚子上有一处还痛着，今天也许是叫杜医生把电力加强了，现在肚子上有个小小的血块，估计明天又是个乌青，现在身上已经有好多个乌青块了，这个真当是花钱买罪受啊。。为了减肥，我忍！！！肚子也好饿，其实是可以吃东西的，但我想，针灸了，能忍就不吃了吧，现在饿得头晕。
我太高兴了，体重73.5kg，昨天的痛也忘了，今天继续去扎针，
饮食:早中，糯米粥一碗，苹果色拉一份，烧卖3个.晚，黄瓜一根，水煮马铃薯2小碗（马铃薯放水里煮熟，撒点盐还挺好吃的），两个蛋挞

第八次：昨天痛的地方那针没扎，针灸的时候，有个mm来咨询，实在看不出有多胖，呵呵，，小杜说这个针灸主要是减全身的，。局部加强点疗效。说她本身脂肪比较少，所以体重降得不会太明显。。。天气热起来，针灸的人也越来越多，现在我去都不会是只有我们两个了。我男朋友已经轻了8斤了，我要努力赶上他。
体重，74.5kg  难过
饮食,早饭没吃，中午：炒双笋，咸肉炖春笋（加2个鸡蛋），大蒜炒若笋，一点饭。下午茶：一根黄瓜，一个胡柚  晚：半碗饭，3碗水煮土豆（发现土豆是个好东西啊，管饱，热量还很低）

第九次：今天电量不敢重了，两天重都让我痛。下礼拜我就要第二个疗程了，开始扎后背，看到过别人扎，好恐怖哦。。
体重
饮食:早，半斤草莓；中，咸菜炒猪肝，炒双笋（春笋和莴苣，第二天吃了，好吃），酱爆螺丝，咸肉炖春笋，半碗饭，下午茶：半根黄瓜（说是下午茶，其实是饭吃好就吃的，，看着黄瓜，我馋），晚，减肥从明天开始吧，老天，我又大吃了，九百碗，一碗老鸭面，一个葱油饼，家乐福买的炸鸡腿一个，半个火鸡翅，5个小芒果，1个大芒果。我现在坐着肚子难受。

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