两个月减26斤的快速减肥法日记 | 减肥实例

两个月能快速减肥26斤,你肯定很想知道如何去减肥的吧,好,那就看下两个月减26斤的快速减肥法日记.

初中我的身材一直是属于非常标准的，也一直没有为减肥烦恼过。但是到了高中我上了私立学校体重就由原来的 45公斤一下暴涨到 55公斤就一年的时间啊·真的，那个时候原来自信的我，完全找不到自信了。我为了身材哭过，说下那个时候我才160公分。到了高二就更不像话可能学校生活太好，从55暴涨到60公斤。但是那个时候为了学习也没有在意那么多。

我的减肥历史是从高三开始的，为什么要减肥呢，原因很简单，由于我高中三年没有在自己所在的城市上，所以和原来的同学也很久没有见面了，记得有次过年回家，一个初中同学见了我，看了我好半天，然后说：天哪你怎么这样了？我还纳闷的不行我说我怎么样拉。他说你怎么胖成这样了··当时我真的觉得好丢人，回家照镜子左看看右看看总觉得自己不胖啊·是不是自己本身总感觉不出来脂肪的存在的。

那个时候162 60公斤的时候

我的减肥历史也是很值得一提的，那个时候高三，学校很严格，不让出去，所以我们过着非常郁闷的三点一线的生活。我听同学说晚上不吃饭可以减肥，于是我就中午和早上猛吃然后晚上不吃，中午把自己撑的半死，晚上却看到好吃的饭菜口水都快流下来了。其实自己感觉自己瘦了，但是一个月以后自己站到称上我都吓死了比原来还要重了1公斤··天那··不活拉····

所以kiko提示大家：晚上不吃中午猛吃早上狂吃的减肥方法是不行的而且对身体很不好的。

于是我又开始了新的减肥方法，随后我吃过泻药，光拉不瘦也把我折磨的半死加上繁重的学习，我的身体真的吃不消拉···怎么办怎么办啊···

所以kiko提示大家：有些Mm 觉得自己吃多了就吃泻药把吃的全拉出来的方法是很不科学的、

然后我又吃了减肥药，我吃的减肥药那可是多啊···比如我吃过大影响减肥茶。立达减肥胶囊。还有脂肪燃烧弹。还有水果减肥素。当然还有现在很火的曲美。好了现在我就给大家分析一下我吃的这几种减肥药的效果

1：大印象减肥茶，我喝了一个疗程，味道不错啊··但是真的没有瘦多少，其实也就是基本没有瘦这个药对身体伤害不大··但是减肥效果也没有。

2立达胶囊，就是现在很多mm都想买的那个云南出的药，哇··这个药果真有效果，但是期间我吃的时候，是彻夜不能睡觉，失眠啊　吃饭也吃不下，老想喝水，瘦了好多好多，但是一停下来就打回原型了，我个人意见　希望ｍｍ们不要尝试对身体刺激很大。

３脂肪燃烧弹　，这个药的效果也不错　但是和立达差不多，吃了以后人不想吃饭而且抵抗力超级差，一停下来就胖

４曲美，这个是我吃的坚持时间最短的药。具难受特别难受，我吃了一个星期就坚持不了了，或许是因人而异吧·

５水果减肥胶囊。我拉啊　拉啊　拉啊··拉的都是水啊···把我拉死了　瘦了真的瘦了　但是我身体彻底垮了。

以上减肥药只属于我个人观点，希望卖这些药的ｍｍ们不要骂我哦··

我吃的最没有副作用的是叫苹果酸的药　，虽然不是很减但是是可以保持身材的。效果不错·

那很多Mm可能都要问我是怎么瘦的了··好了现在我就把我的减肥经验告诉大家