这是一套全天瘦脸方案，这些瘦脸方法能比较快使脸部消除，5分钟就可以解决问题．

早上 脸部降温

1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

◆中午 放松脸部肌肉

1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。
2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。http://www.xiusoso.com/local/llist06/20080401/1349.html

快速瘦脸方法大全

◆晚上 脸部减肥操
1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。