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| 日 期：2008-11-19 22:24:33 来 源： |
| 产后减肥首先要注意的是“何时”可开始减肥？产后不宜马上施行饮食控制，通常要等六周，身体恢复得差不多才开始减肥计划。特别提醒的是，自行哺乳的妈妈们，过度限制热量的摄取，会影响产生乳汁的能力，进而妨碍宝宝 |
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| 日 期：2008-11-14 00:48:21 来 源： |
| 一般新妈咪产后都面临要减肥的问题，因为过于臃肿的身材已经使自己失去往日的风采，因此会寻找各种有关产后减肥的新方法，但有些人却对于真正去进行时往往失去了方面，产后减肥也进行不了。我们不妨来看下这些问题。 |
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| 日 期：2008-10-03 18:48:35 来 源： |
| 小S产后恢复得很好，她笑言其实自己的肉还是很松，需要坚持到健身房去跑步锻炼。，小S产后如何减肥的呢，身材为什么恢复的如此好呢。在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐 |
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| 日 期：2008-10-03 00:13:10 来 源： |
| 产后不少妈妈都比产前肥胖了不少,因此不少妈妈希望能找到一些产后简易有效的减肥法 ,能保持到美好的身段,以下这产后减肥法就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。 1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床 |
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| 日 期：2008-09-14 12:16:27 来 源： |
也许大家都看到不少产后减肥的方法,但都是不太系统介绍的,以下介绍下有关产后减肥高招,从多方面来进行说的.1.孕前预防针：
生过孩子的都大有所感，生孩子前的苗条身材一去不复返了，感叹之余我来讲讲我的产后修 |
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| 日 期：2008-09-03 23:04:29 来 源： |
| 面对着产后肥胖的身体，很多妈妈没有比较好的产后减肥的方法，现在不要紧，秀瘦瘦网将提供一些产后瘦身的指导． 1、在怀孕的时候就要计划自己的体重，合理的体重增加应在20斤之内。控制体重不是叫你节食，而是要更注 |
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| 日 期：2008-08-05 23:53:16 来 源： |
秀瘦瘦网跟大家一起分享下产后减肥的一些方法,其中比较多人用蜂蜜减肥,其实蜂蜜减肥法也是产后减肥中效果比较明显的方法.方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量)
食用:早晨空腹服用
中午和晚上饭后服用,虽然 |
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| 日 期：2008-06-22 14:55:26 来 源： |
| 产后怎样减肥最有效 ?怎样才能既满足哺育中孩子的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形，这成为很多年轻的妈妈梦寐以求的事情。 首先，在膳食方面要求产妇根据自己的年龄、身高、体重、活动强度等安 |
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| 日 期：2008-06-20 18:44:39 来 源： |
| 产后妈妈如何一月减肥25斤年轻的妈妈们明知生育会影响身材依然无怨无悔地履行着自己的天职。而且，产后哺乳期堪称是妇女“发福”的危险期，特点是臀部和大腿发胖。其原因一方面是为照顾新生儿而懒于其他活动；另一方 |
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| 日 期：2008-06-20 18:36:51 来 源： |
| 疯了!产后减肥19公斤,这里讲诉了一位妈妈产后如何减肥公斤的动人经历.历经6个月，我终于完成了我的减肥抗战史，回头看看走过的路确实是惊心动魄，妙趣横生啊，在此我感谢所有支持我、鼓励我的家人和朋友(爸爸、妈妈、 |
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| 日 期：2008-05-28 16:36:09 来 源： |
| 剖腹产后如何减肥?有人认为坐月子就意味着产妇要卧床休息一个月，其实这是不必要的。由于分娩产妇会感到很疲劳，所以产后24小时内需要卧床休息，但第二天就可以起床做适当的活动，行会阴侧切术或剖宫产的产妇也应该尽 |
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| 日 期：2008-05-16 15:01:29 来 源： |
| 有很多明星产后迅速减肥成功,如张柏芝,小S等,很多网友都很好奇明星产后如何减肥的呢,于是千方百计去查找有关这些明星们产后如何减肥的方法. |
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| 日 期：2008-04-10 16:17:51 来 源： |
一直都想把自己产后瘦身的经历写下来做个留念，只是一直没有写日记的习惯，也没找到合适的方式把这段日子记下来，现在开通了这个blog，正好能派上用场。
还记得我监产的时候超胖，因为在短短的孕期我足足胖了45斤（现 |
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| 日 期：2008-04-10 16:03:13 来 源： |
| 产后如何快速减肥?这个话题一直在困绕着很多产后妈妈,面对生完宝宝后走样的身材,妈妈产后减肥成为首要任务,那么产后如何快速减肥呢,秀瘦瘦网快速减肥网为大家介绍一些产后减肥的知识.一般说来，怀孕全过程所增加的体 |
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| 日 期：2008-03-29 17:16:24 来 源： |
产后减肥方法一直困扰者爱美的妈妈们，而且产后恢复体形不仅是外观上的美感，对于妈妈身体健康也很重要。这篇文章集中了各种有效的产后减肥方法,让产后的新妈妈有更多的选择.产后减肥方法1:产后健身操
大多数产后妈 |
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