秀瘦瘦网
 
网站地图 联系方式 加为收藏
首页 最新更新 运动减肥 快速减肥方法 减肥视频 减肥食谱 减肥专区 局部减肥 减肥产品 产后减肥 专题
跳绳   跑步   绿茶  普洱茶   黄瓜  蜂蜜   臀部减肥  瘦腿  瘦脸  瘦肚子
  首页 > 快速减肥方法 >

短时间内减肥的秘诀

日 期:2012-03-11 18:16:56 来 源:  

饮食减肥法是一种非常好的方法,而且如果操作得当,短时间内减肥效果将会非常显著,比如全流质减肥法,只喝水或者汤水减肥;苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法;无糖减肥法等,非常适合需要在短时间内减肥的爱美MM,不妨试试!

三大快速减肥方法 让你不节食也可以轻松减肥

短时间内减肥的秘诀

  1、全流质减肥法

  全流质减肥法的食谱非常简单,只喝水,不加调料的脱脂牛奶或清淡的鸡汤,但是鸡是去皮的,可以无限量地喝,这样方法能够清理肠胃,而且能够增强体质,这种方法是以一周为限的。

三大快速减肥方法 让你不节食也可以轻松减肥

  水或者汤类都很容易让人产生饱腹感,而且水在人体的新陈代谢以及减肥的过程中起着非常重要的作用,水有助于稀释凝固的血液,有助于人体排出体内的毒素以及废物。

三大快速减肥方法 让你不节食也可以轻松减肥

  2、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法

  这种方法指的是每天不限量地喝脱脂牛奶,配合苹果和葡萄柚,但是这种饮食没有脂肪,不利于皮肤的健康。这种方法适合消除腰腹部的赘肉,但是这种方法不是营养均衡的减肥方法,只适合需要紧急减肥的人。

 
相关文章    
 ·性感美女舒淇的明星减肥秘诀  (2010-07-20 00:22:51)
 ·女明星减肥秘诀大公开  (2010-06-23 00:44:50)
 ·游泳减肥秘诀  (2009-09-20 01:17:10)
 ·减腰部赘肉的减肥秘诀  (2007-12-05 14:54:16)
 ·最快速的免费减肥秘诀(推荐)  (2007-11-12 16:53:56)
 ·章子怡减肥保持49斤的减肥秘诀  (2007-10-14 17:11:05)
 ·快速减肥秘诀 2月瘦15斤  (2007-10-13 06:12:25)
 
发表评论    
共有 条评论 查看更多评论>>
最热运动减肥推荐    
[跳绳减肥]  [跑步减肥]  [游泳减肥]  [办公室健身操]  [跳舞减肥]  [减肥瑜伽]  [走路减肥]  [睡前运动减肥]  [其他运动减肥]  [减肥健美操]  
最热减肥食谱推荐    
[黄瓜鸡蛋减肥法]  [苦瓜减肥法]  [苹果牛奶减肥法]  [苹果减肥法]  [普洱茶减肥]  [绿茶减肥]  [蜂蜜减肥]  [减肥餐单]  [其他减肥食谱]  [减肥食品]  
减肥专区    
[冬季减肥]  [快速减肥法]  [减肥方法]  [明星瘦身]  [儿童减肥]  [减肥药]  [过午不食减肥法]  [减肥茶]  [减肥秘方]  [减肥操]  [中药减肥]  [咖啡减肥]  [快速减肥食谱]  [针灸减肥法]  [春季减肥]  [经期减肥法]  [夏季如何减肥]  [大腿减肥]  [健康减肥]  [21天减肥法]  [青春期减肥]  [女刊减肥]  [七日瘦身汤]  [睡睡瘦减肥贴]  [魔力挺]  [吸脂减肥]  [肚皮舞减肥]  [埋线减肥]  
·一个月减20斤的方法(绝对真
·21天减肥法 快速减肥15斤
·快速减肥成功30斤的减肥经
·1天瘦1斤的减肥方法
·7天减肥3-5公斤的方法
·暴瘦28斤的快速有效减肥法
·如何治疗便秘又瘦身的解决
·4个小动作瘦腰又瘦腿
·狂减30斤的快速减肥法(推荐
如何瘦脸 丰胸减胸
如何瘦腰 瘦腹
臀部减肥 如何瘦腿
瘦手臂 瘦胳膊
·三套快速减肥操动作
·网友快速减肥成功的经验分
·以粥为主食的三日瘦身餐
·三款快速减肥食谱 3天还你
·分享一周减肥计划 制定属
·白菜刮油餐 一周减掉10斤
·健康饮食计划 一周之内减掉
·7种碱性减肥食品 快速打造
·懒人简单减肥 非常实用靠
·腰部吸脂注意事项
·漂亮新娘应该如何快速减肥
·四个快速减肥偏方的是与非
·9个快速减肥方法 让你轻松
·快速减肥的方法4部曲
·光着脚也能减肥 泡脚减肥
 
友情链接 | | 粤ICP备07011508号  [C] 2008-2009快速减肥_最有效的减肥方法版权所有 All Rights Reserved