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怎样游泳才能减肥?
夏季游泳减肥法 不会流汗还能瘦身
日  期:2013-06-10 11:23:45     来  源:
夏天一到,游泳池又开始热闹。游泳减肥绝对是夏天减肥的最好方法。泡在水里不会流汗而且还能瘦身,还有什么减肥方法比游泳更加好呢。但是夏季游泳减肥法要学会减肥的要领并且注意减肥的相关事项。  游泳减肥真的能
怎么游泳才能有很好的瘦身效果
日  期:2013-02-04 22:21:40     来  源:
很多人都在疑惑,游泳减肥这是真的吗?是的,游泳是一种很好的有氧运动,它能够快速燃烧全身的脂肪,让游泳者达到很好的减肥瘦身效果。今天编辑就与你解析游泳减肥的原理,并教大家怎么游泳才能有很好的瘦身
正确游泳 才能高效减肥
日  期:2012-05-13 23:55:30     来  源:
在游泳馆里,每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米,累得精疲力尽,但体重并没有减下来。有人因此断言:游泳不能减肥。   其实游泳是可以有效减肥的。正确游泳,才能高效减肥
游泳是最合适女性的减肥运动
日  期:2012-05-13 23:53:55     来  源:
游泳是最合适女性的减肥运动 游泳利于减肥的原因在于:游泳消耗的能量大。游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米或骑自行
怎样游泳才能真正有效减肥
日  期:2012-05-13 23:52:29     来  源:
有人说,游泳可以减肥,但有人说游泳会让脂肪层加厚,反而增肥。那么游泳能不能减肥呢?这篇文章就为你解开秘密,带你走出几个关于游泳减肥的误区,告诉你怎样游泳才能瘦得快且有效!游泳的健身效果得天独厚  
为何游泳减肥效果不佳
日  期:2012-03-16 22:15:21     来  源:
许多爱美的MM都喜欢通过游泳减肥。但是不少MM抱怨为何她们游泳减肥效果不明显。其实是因为她们在采用游泳减肥法是忽略了一些减肥常识。下面就来告诉大家为何你游泳减肥效果不佳。  从消耗人体热量讲
游泳不能减肥,反而还会增肥吗?
日  期:2012-03-16 22:14:22     来  源:
每年夏天,都会有一些想通过游泳减肥的朋友。她们一次游个几千米甚至上万米,累得精疲力尽,但体重并没有减下来,并因此断言:游泳不能减肥。更有甚者,还声称游泳让他们的胳膊大腿都便粗了,不仅不能减肥,反而还会
游泳减肥为什么效果不好
日  期:2012-02-24 23:43:30     来  源:
  相对其他一些运动而言,游泳既能健身又有乐趣,而且不像有些运动那么辛苦,因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨,
为什么游泳是最好的减肥运动
日  期:2011-11-28 15:31:32     来  源:
在各类减肥运动中,游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材多健美;不会游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,对减肥都有点儿作用。游泳利于减肥的原因在于:  ⑴ 游泳消耗的能量大。这是由于游
游泳究竟能不能减肥
日  期:2011-11-28 15:29:38     来  源:
游泳究竟能不能减肥?游泳是最好的运动之一,可以有效的改善身材,达到误区一,游泳能够减肥您平时在电视里看游泳比赛就很容易看出,游
游泳减肥姿势大盘点
日  期:2011-09-01 15:38:48     来  源:
游泳是夏天最好的运动减肥,避暑又愉悦心情;还有年轻MM最爱听的减肥课题,在游泳项目里可以得到解决。而且游泳姿势正确与否取决于减肥是否
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