大S如何练瑜伽减肥

大S拥有魔鬼的身材令无数少女少男为之倾倒,那么大S如何减肥的呢,其实大S每次洗脸之后，都要练10分钟左右的瑜伽，舒展身体。大S是在几年前(拍摄《流星花园》时)开始练习瑜伽的。那一阵子的大S根本不运动，身体也不好，连爬楼梯都会喘气，一念之间决定练瑜伽。瑜伽的动作会用到平时用不到的肌肉，不仅让人身体感觉舒适，也让人精神安定。现在瑜伽已经是大S生活中不可少的一部分了。因为勤练瑜伽，大S的身体逐渐变得健康起来，但大S还是对自己的体型不满意，连一秒钟都没有满意过。因为总是希望变得“更加更加的漂亮！”

大S非常羡慕妹妹的体型，小S长得非常匀称，脸型和体型都非常标致。腰身很细，有种曲线美。脸蛋小，腿很长！大S经常看着小S的体型羡慕得不得了，心里想着：我也想变成那样！最近除了瑜伽之外，大S还跳肚皮舞，因为会用到腹肌，对于收缩腰部和腹部非常有效。大S以前有一阵子去过健身房，但在相同的机器上重复同样的动作，让大S觉得很无趣。现在如果手臂和肚子上的出现赘肉的话，大S就会在家做体操和瑜伽来刺激这边的肌肉。独自在房间时大S会……一丝不挂，有些女性为了保养身体往往在房间里什么都不穿，但大S却只是因为怕热而已，连冬天也会出汗呢，大概是新陈代谢太旺盛了吧。反正大S的房间一年四季都开着窗、拉着窗帘，既可以避免出汗，又可以让自己感觉有一种自由开放的感觉。