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《瑜伽美人》电子书下载

日期：2008-09-23 00:30:12 来源：

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书名：瑜珈美人

作者：元桢惠

编译: 李熙杰

图书简介：
想拥有女模特儿曲线型身材吗！现在有许多美丽的女模特儿、女明星热衷的学习瑜珈运动，除了可以修身修型外，更能增进身体健康。瑜珈让你变得更加苗条和漂亮，教你掌握最有效的塑身美颜健康法。功效卓越的瑜珈美颜瘦身方法，针对不同的人体部位、美臀、瘦腿、细腰、美胸，达到身心的安宁和平衡，随时随地都可练习，从早到晚...

书里面有适合各种各样肥胖体质的人的

作者还写出了自己从小大大的减肥经历.而且还列出了各种亲身尝试过的减肥方法.

瑜珈美人.part1.rar

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