苹果醋减肥的效果如何

苹果醋减肥法近些年由欧美传入中国，迅速在国内风行。 通过打开“肥胖细胞”的大门，让脂肪自然流出，并将其分解、燃烧并经血液循环排出体外，以达到控制体重、快速减肥的目的。另外，苹果醋富含果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素等，能清洗消化道、滋润细胞及平衡钠含量，有助于控制体重、调节血压、降低胆固醇。

目前苹果醋类减肥产品以胶囊和咀嚼片2种形式出售。其各有优势。目前市面上知名的品牌如：菲乐、正点、倍健等。大量使用苹果醋会使胃酸过多，伤及脾胃。建议脾胃功能不强的用户不要大量食用。